Fehlkauf schadet Gesundheit

Viele Menschen empfinden das eigene Bett als gemütlichsten Ort. Lesen, fernsehen, Musik hören oder sich einfach nur ausstrecken und einkuscheln ist herrlich entspannend.
  • fd5f6b76-7de1-4e12-a266-3688401817bc.jpg
    Die Behaglichkeit eines kuscheligen Betts hängt von der
    Ausstattung ab. Foto: Röwa/akz-o
Verstellbare Unterfederungen sind besonders bequem, da sie unterschiedliche Sitz- und Liegepositionen ermöglichen. Komfortable Lattenroste verfügen zum Beispiel über eine oder mehrere Verstellmöglichkeiten, die entweder stufenweise per Hand oder stufenlos per Gasdruck oder Elektromotoren durchgeführt werden. Zudem verhindert die Unterfederung Schimmelbildung, weil Feuchtigkeit besser abgeführt wird, sofern die Luft unter dem Bett zirkulieren kann. Außerdem unterstützt sie die Funktion der Matratze bei besonderer Beanspruchung. „Beispielsweise ist bei Seitenschläfern mit breiteren Schultern die individuelle Matratze häufig nicht ausreichend. Erst die richtige Justierung einer funktionierenden Unterfederung sorgt für perfekte Anpassung.“ sagt Michaela Hilger, Sachverständige der IHK Bonn.

Besonders sinnvoll sind die komfortablen Verstellmöglichkeiten für ältere Menschen, die überdurchschnittlich viel Zeit im Bett verbringen müssen. Für sie hat der Bettenfachhandel spezielle Komfortbetten im Sortiment, die neben den üblichen Verstellmöglichkeiten zusätzlich über eine Höhenanpassung verfügen, um das Aufstehen zu erleichtern.

Neben der verstellbaren Unterfederung und einer Höhenanpassung ist die richtige Matratze für den Schlafkomfort entscheidend. Experten warnen vor One Fits All-Matratzen. „Körperbau sowie individuelle Anforderungen und Vorlieben der Menschen sind viel zu unterschiedlich, als dass eine einzige Matratze alle Bedürfnisse gleichermaßen befriedigen kann“, weiß Hilger. Berücksichtigen sollte man bei der Auswahl stattdessen Alter, Gewicht, Körperform, Feuchtigkeitsabgabe, körperliche Details und Vorerkrankungen oder auch das Bett-Umfeld. „Matratzen-Online-Bestellungen sind zwar bequem, sie führen aber mittel- und langfristig oft zu Rückenproblemen“, warnt die Expertin. af

zurück
© Gmünder Tagespost 11.10.2017 19:42
Ist dieser Artikel lesenswert?
348 Leser
Kommentar schreiben
nach oben
Zu diesem Artikel wurden noch keine Kommentare geschrieben.