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Die Wirkung von Yoga

Yoga wirkt auf Körper, Geist und Seele. Das weiß auch der Botschafter des Yoga, Sadhguru. Er beschreibt in seinem neuen Buch wie Yoga sein eigenes Leben uns sein Bewusstsein verändert hat. Sadhguru stellt verschiedene Übungen vor, die dabei helfen das Leben positiv zu verändern. Denn Yoga ist mehr als nur körperliche Übungen: Es ist ein ganzheitlicher

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