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Guten Morgen

Hauptsache gesund

Jan Sigel über die richtige Ernährung und einen möglichen Speiseplan

Beinahe jeder hat diese eine Kollegin. Die, die genau auf ihre Ernährung achtet. Keine unnötigen Kohlenhydrate. Möglichst wenig Fett. Hauptsache gesund. Da gibt’s statt saftigen Steaks lieber Salat in allen möglichen Varianten. Mit Tomaten. Mit Mais. Mit Gurken. So dachte ich zumindest lange Zeit. Bis vor Kurzem. Auf meine Frage, wie meine Kollegin

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