Lesen Sie weiter

TELEFONAKTION

Schlaflose Nächte

· Schlaf ist ein aktiver Erholungsprozess. Ohne Schlaf kann der Mensch nicht überleben, zu wenig Schlaf macht ihn krank. Insgesamt sind 88 Formen von Schlafstörungen bekannt. Unter ihnen solche, die durch einfache Maßnahmen wie etwa einem 'ruhigen' Tagesausklang behoben werden können, und andere wie Atemaussetzer (Apnoe), die den Schlafrhythmus massiv
  • 407 Leser

67 % noch nicht gelesen!