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VOLKSHOCHSCHULE

Entspannung nach Jacobsen

Mit Semesterbeginn startet am Dienstag, 21. September, um 18 Uhr im Seminarraum der GEK ein Kurs zur Progressiven Muskelentspannung mit dem Heilpädagogen und Dozenten Klaus Himmler. Die progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare Entspannungstechnik und kann ohne viel Aufwand angewandt werden.

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