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Kurz und bündig

Beckenbodentraining beim DRK

Schwäbisch Gmünd. Beim Deutschen Roten Kreuz (DRK) in Schwäbisch Gmünd startet am 18. September wieder Beckenbodentraining. Teilnehmer lernen in diesem Kurs, die Beckenbodenmuskulatur durch gezieltes Training zu kräftigen und zu kontrollieren. Hierdurch bessern sich unter anderem Rücken- und Inkontinenzbeschwerden. Das Training findet immer mittwochnachmittags

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