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Aalener Expertin gibt Tipps: So klappt das Ausmisten - auch im Kopf

Der Januar bietet die Gelegenheit, sich neu zu strukturieren - Zeit sich von Altlasten zu befreien.

Der Januar ist bald vorbei - während am Anfang des Monats noch fleißig an guten Vorsätzen gearbeitet wurde, sind mittlerweile viele schon gebrochen. Der Januar bietet aber auch die Gelegenheit, sich neu zu strukturieren - Zeit sich von Altlasten zu befreien. Sei es die unbequeme Jeans die sowieso nicht mehr passt oder der Trennungsschmerz

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