Die „Pferde-Lungen“ vom Schwerzer

Fußball, Verbandsliga Laufen in vier Leistungsklassen: Trainer Zlatko Blaskic vom FC Normannia Gmünd hat für seine Spieler individuelle Trainingspläne ausgearbeitet. Vier Kicker stechen heraus.

Individuell, wie sonst?“ Auf die Frage, wie der FC Normannia derzeit trainiere, gibt Zlatko Blaskic zunächst nur eine kurze Antwort. Wobei das Wort bei den Gmündern nicht nur bedeutet, dass sich jeder Spieler selbstständig fit hält. Blaskic hat seinen Kickern genau Vorgaben mitgegeben – an den jeweiligen Spielertypen und dessen Position angepasst. Individuell eben.

Viermal pro Woche schickt Blaskic seine Kicker raus zum Laufen: Vorgegeben sind die Distanz, die Gesamtzeit und die Zeit pro Kilometer. „Wir haben vier Leistungsgruppen“, sagt der Coach und erklärt, dass beispielsweise die Torhüter 7-Kilometer-Läufe absolvieren

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