Sport in Kürze

Neue GesundheitskurseGymnastik. Beim TV Herlikofen gibt es neue Gesundheitskurse. Das Einsteigerangebot „Fit Mix – Bewegung macht Figur“ kräftigt den Körper, verbessert die Haltung und bringt abwechslungsreich in Form. Der einstündige Kurs beginnt am Dienstag, 17. September, um 19.35 und umfasst zehn Treffen. Wer seine Rückenmuskeln kräftigen und stärken will um Rückenschmerzen zu verringern und vorzubeugen, ist beim Kurs „Sanftes Rückentraining“ richtig. Die Teilnehmer erhalten Tipps für rückengerechtes Verhalten im Alltag und wirksame Übungen für zu Hause. Der Kurs beginnt ebenfalls am Dienstag. Die
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