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KURZ UND BÜNDIG

Kurs „Faszientraining mit Yin Yoga“

An der Gmünder VHS startet am Mittwoch, 23. September, der Kurs „Faszientraining mit Yin Yoga“. Yin Yoga konzentriert sich auf Bindegewebe, Gelenke und Knochen. Alle Positionen finden auf dem Boden statt und werden über einen Zeitraum von mehreren Minuten eingenommen. Der Kurs unter der Leitung der Yogalehrerin Erika Berndt findet an sechs
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