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KURZ UND BÜNDIG

VHS bietet Indian Balance

Die VHS in Bettringen bietet einen ganz neuartigen Kurs an: Indian Balance. Das ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Wahrnehmungstraining, das die überlieferten Erkenntnisse der Ureinwohner Amerikas mit der modernen Bewegungslehre verbindet. Durch die fließenden Bewegungsabläufe, die zwischen An- und Entspannung wechseln, werden der gesamte Körper
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