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Warum Sie sich Diäten sparen können und lieber Ihren Nutrityp kennen sollten
Ob man von bestimmten Lebensmittel zu- oder abnimmt, hängt vom Stoffwechseltyp und dem individuellen Darmmikrobiom ab. Das legen neue Ernährungsstudien nahe.
Video
Von
Maria Dirschauer
Warum Sie sich Diäten sparen können und lieber Ihren Nutrityp kennen sollten
DASH-Diät wieder zur besten Diät gekürt: So funktioniert herzgesund abnehmen
Von
Juliane Gutmann
DASH-Diät wieder zur besten Diät gekürt: So funktioniert herzgesund abnehmen
Kopfweh statt Abnehmerfolg: Wie die Saftkur funktioniert und womit Sie während der Fastenzeit rechnen müssen
Von
Juliane Gutmann
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Mittelmeerdiät: Weshalb Sie sofort auf mediterrane Ernährung umsteigen sollten
Von
Juliane Gutmann
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Schlank durch „Frühstücksfasten“? Wer morgens auf diese Nährstoffe achtet, soll besser abspecken können
Von
Juliane Gutmann
Schlank durch „Frühstücksfasten“? Wer morgens auf diese Nährstoffe achtet, soll besser abspecken können
Sie nehmen trotz Sport einfach nicht ab? Daran könnte es liegen
Von
Juliane Gutmann
Sie nehmen trotz Sport einfach nicht ab? Daran könnte es liegen
Diese Diät machen viele - und riskieren damit eine fatale Herzkrankheit
Von
Juliane Gutmann
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Gurkenwasser: Schütte das Wundermittel niemals in den Ausguss
Nachdem das letzte Gürkchen aus dem Glas gefischt ist, landet das Gurkenwasser meist im Abfluss. Wie man die wertvolle Flüssigkeit noch nutzen sollte:
Video
Von
Florian Römer
Gurkenwasser: Schütte das Wundermittel niemals in den Ausguss
"Wasser zum essen": So soll die Volumetrics-Diät Kilos schmelzen lassen
Der Sommer beginnt und Sie kämpfen mit lästigem Bauchspeck? Die Volumetrics-Diät soll Abhilfe schaffen durch kalorienarme Lebensmittel, die pappsatt …
Von
Juliane Gutmann
"Wasser zum essen": So soll die Volumetrics-Diät Kilos schmelzen lassen
Neuer Abnehm-Trend aus Amerika: So effektiv ist "Switchel" gegen Bauchfett
Der Sommer naht, viele sagen deshalb ihrem Hüftspeck den Kampf an. Ein neuer, gesunder Drink mit Apfelessig verspricht schnelles Abnehmen. Was kann …
Video
Von
Juliane Gutmann
Neuer Abnehm-Trend aus Amerika: So effektiv ist "Switchel" gegen Bauchfett
Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - mehr, als nur Sport und Ernährung
Wer mehr Kalorien isst, als benötigt, nimmt zu. Dieser Grundsatz wird von Forschern angezweifelt. Sie machen etwas anderes für das Körpergewicht …
Von
Juliane Gutmann
Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - mehr, als nur Sport und Ernährung
Abnehmen mit der TLC-Diät: So sinnvoll ist die Ernährungsform wirklich
Die TLC-Diät soll nicht nur Pfunde schmelzen lassen, sondern auch den Cholesterinspiegel senken. Welche Lebensmittel auf den Tisch kommen, erfahren …
Von
Juliane Gutmann
Abnehmen mit der TLC-Diät: So sinnvoll ist die Ernährungsform wirklich
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