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Fitness
Medikamente gegen Blutdruckhochdruck? Was vorher helfen kann
Nicht nur Senioren, auch junge Erwachsene und Kinder leiden an Bluthochdruck. Auch ohne Medikamente können Betroffene den Blutdruck senken.
Video
Von
Yannick Wenig
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Zyklus beeinflusst Fitness: Ehemalige Nationalspielerin gibt Tipps, wann Sie welchen Sport machen sollten
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Von
Juliane Gutmann
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BGH-Urteil: Fitnessstudio-Mitglieder bekommen für Corona-Lockdown Geld zurück
Von
Alina Schröder
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Alkoholverzicht in der Fastenzeit: Für wen es sich besonders rentieren kann
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Von
Yannick Wenig
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Zehn Minuten Gehen: So positiv wirkt sich das auf die Gesundheit aus
Von
Monja Stolz
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Peloton-Kurs steigt - Interesse von Amazon und Nike
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20 Mal ohne Elterntaxi in die Schule
Aalen. Ab sofort können sich Grundschulen für eine kostenlose Teilnahme am sogenannten „SpoSpiTo-Bewegungs-Pass“ bewerben. Gefördert von der …
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Firmen verkaufen mehr Fitness-Geräte für Zuhause
Ob Laufband oder Rudermaschine - Menschen investieren in Corona-Zeiten mehr Geld in Fitnessgeräte, um fit zu bleiben. Die Nischenbranche der …
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Übungen für starke Arme: Personal Trainer verrät, welche Trainingsroutine besonders effektiv ist
Holzhacken, Pilates oder Kraftsport: Wer seine Arme fordert, kann sich über definierte Arme freuen. Welche Übungen besonders effektiv sind, erfahren …
Von
Juliane Gutmann
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Verspannter Schulterbereich? Mit diesen Übungen lockern Sie die Muskeln in Sekundenschnelle
Verspannungen zählen zu den häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Wer die Wirbelsäule und die Schulterpartie beweglich hält, beugt vor.
Von
Juliane Gutmann
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Yoga-Stunde im Bopfinger Stadtgarten
Fitness Die erste Yoga-Stunde im Bopfinger Stadtgarten war gut besucht. Nach einer kurzen Aufwärm-Sequenz ging's an die eigentlichen Übungen. …
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