Schlaganfall verhindern: Warum Pressatmung beim Kraftsport so gefährlich ist

Schlaganfall verhindern: Warum Pressatmung beim Kraftsport so gefährlich ist

Wer tief und gleichmäßig in den Bauch atmet, versorgt den Körper optimal mit Sauerstoff. Doch viele verfallen bei Anstrengung in sogenannte Pressatmung. Dieser kann man einfach …
Juliane Gutmann

Von Juliane Gutmann

Schlaganfall verhindern: Warum Pressatmung beim Kraftsport so gefährlich ist
Effektiver trainieren: Sportwissenschaftler erklärt, wie Sie beim Joggen richtig atmen
Effektiver trainieren: Sportwissenschaftler erklärt, wie Sie beim Joggen richtig atmen
Juliane Gutmann

Von Juliane Gutmann

Effektiver trainieren: Sportwissenschaftler erklärt, wie Sie beim Joggen richtig atmen
Zyklus beeinflusst Fitness: Ehemalige Nationalspielerin gibt Tipps, wann Sie welchen Sport machen sollten
Zyklus beeinflusst Fitness: Ehemalige Nationalspielerin gibt Tipps, wann Sie welchen Sport machen sollten
Juliane Gutmann

Von Juliane Gutmann

Zyklus beeinflusst Fitness: Ehemalige Nationalspielerin gibt Tipps, wann Sie welchen Sport machen sollten

Deutschland: Jeder vierte Haushalt hat ein Fitnessgerät

Deutschland: Jeder vierte Haushalt hat ein Fitnessgerät

Traurige Gewissheit nach Flugzeugabsturz: McFit-Gründer Schaller ist tot

Traurige Gewissheit nach Flugzeugabsturz: McFit-Gründer Schaller ist tot

Verspannter Schulterbereich? Mit diesen Übungen lockern Sie die Muskeln in Sekundenschnelle

Von Juliane Gutmann

Verspannter Schulterbereich? Mit diesen Übungen lockern Sie die Muskeln in Sekundenschnelle
Fotos

Sportarten, die enorm viele Kalorien verbrennen: So erreichen Sie noch schneller Ihre Traumfigur

Von Juliane Gutmann
und Jasmin Farah

Sportarten, die enorm viele Kalorien verbrennen: So erreichen Sie noch schneller Ihre Traumfigur

Medikamente gegen Blutdruckhochdruck? Was vorher helfen kann

Nicht nur Senioren, auch junge Erwachsene und Kinder leiden an Bluthochdruck. Auch ohne Medikamente können Betroffene den Blutdruck senken.

Von Yannick Wenig

Medikamente gegen Blutdruckhochdruck? Was vorher helfen kann

BGH-Urteil: Fitnessstudio-Mitglieder bekommen für Corona-Lockdown Geld zurück

Während der Corona-Lockdowns konnten Sportbegeisterte nicht ihr Fitnessstudio besuchen. Das BGH hat nun geurteilt: Mitglieder müssen ihr Geld …

Von Alina Schröder

BGH-Urteil: Fitnessstudio-Mitglieder bekommen für Corona-Lockdown Geld zurück

Fast ein Drittel fühlt sich weniger fit als vor Corona

Einen relativ hohen Fitnesslevel bescheinigen sich einer Krankenkassen-Studie zufolge aktuell vor allem Männer. Frauen blieb in der Pandemie dagegen …
Fast ein Drittel fühlt sich weniger fit als vor Corona

Alkoholverzicht in der Fastenzeit: Für wen es sich besonders rentieren kann

Immer mehr Menschen fasten. Viele verzichten zwischen Aschermittwoch und Ostern auf Alkohol. Das ist nicht nur für den Körper gut.

Von Yannick Wenig

Alkoholverzicht in der Fastenzeit: Für wen es sich besonders rentieren kann

Zehn Minuten Gehen: So positiv wirkt sich das auf die Gesundheit aus

Wer meint, nicht genügend Zeit für ausreichend Bewegung zu haben, kann jetzt aufatmen. Schon zehnminütige Spaziergänge am Tag erhöhen die …

Von Monja Stolz

Zehn Minuten Gehen: So positiv wirkt sich das auf die Gesundheit aus

Peloton-Kurs steigt - Interesse von Amazon und Nike

Peloton war mit seinen Trainings-Bikes für zuhause zunächst eine Erfolgsstory in der Corona-Krise. Doch der Boom endete schnell. Jetzt gilt das …
Peloton-Kurs steigt - Interesse von Amazon und Nike

20 Mal ohne Elterntaxi in die Schule

Aalen. Ab sofort können sich Grundschulen für eine kostenlose Teilnahme am sogenannten „SpoSpiTo-Bewegungs-Pass“ bewerben. Gefördert von der …
20 Mal ohne Elterntaxi in die Schule

Firmen verkaufen mehr Fitness-Geräte für Zuhause

Ob Laufband oder Rudermaschine - Menschen investieren in Corona-Zeiten mehr Geld in Fitnessgeräte, um fit zu bleiben. Die Nischenbranche der …
Firmen verkaufen mehr Fitness-Geräte für Zuhause
Mehr Artikel zeigen