Bei Tagesmüdigkeit besser Kopf in die Gefriertruhe tauchen: Schlafforscher gibt eigenwilligen Tipp

Bei Tagesmüdigkeit besser Kopf in die Gefriertruhe tauchen: Schlafforscher gibt …

Schlafstörungen führen bei vielen Betroffenen zur Tagesmüdigkeit, die immens belasten kann. Kaffee ist für viele dann das Mittel der Wahl. Doch es gibt gute Alternativen.
Juliane Gutmann

Von Juliane Gutmann

Bei Tagesmüdigkeit besser Kopf in die Gefriertruhe tauchen: Schlafforscher gibt eigenwilligen Tipp
Sie können nicht einschlafen? Arzt rät: Diese fünf Fehler sollten Sie unbedingt vermeiden
Sie können nicht einschlafen? Arzt rät: Diese fünf Fehler sollten Sie unbedingt vermeiden
Andreas Beez

Von Andreas Beez

Sie können nicht einschlafen? Arzt rät: Diese fünf Fehler sollten Sie unbedingt vermeiden
Risiko Schlafmangel - Neurowissenschaftler warnt: Ihr Gehirn leidet schon nach einer Nacht
Risiko Schlafmangel - Neurowissenschaftler warnt: Ihr Gehirn leidet schon nach einer Nacht
Andreas Beez

Von Andreas Beez

Risiko Schlafmangel - Neurowissenschaftler warnt: Ihr Gehirn leidet schon nach einer Nacht

Wie Sie schlafen, senkt das Risiko für eine Fettleber

Von Natalie Hull-Deichsel

Wie Sie schlafen, senkt das Risiko für eine Fettleber

Ihr Baby wacht immer auf? Ein Schlafcoach gibt Eltern ganz einfachen Tipp

Von Natalie Hull-Deichsel

Ihr Baby wacht immer auf? Ein Schlafcoach gibt Eltern ganz einfachen Tipp

Wach zur „Wolfsstunde“ zwischen zwei und drei Uhr: So schlafen Sie weiter

Von Juliane Gutmann

Wach zur „Wolfsstunde“ zwischen zwei und drei Uhr: So schlafen Sie weiter

Hypnophobie: Das steckt hinter der Angst vor dem Schlafen

Hypnophobie: Das steckt hinter der Angst vor dem Schlafen

Babynahrung: Für Abstillen kann der Zehn-Nächte-Plan helfen

Mütter, die durch das nächtliche Stillen und den unterbrochenen Schlaf sehr erschöpft sind, können anhand von hilfreichen Tipps nachts mehr Ruhe …

Von Natalie Hull-Deichsel

Babynahrung: Für Abstillen kann der Zehn-Nächte-Plan helfen

Zeitumstellung am 27. März: „Es ist immer ein Jetlag“

Die alljährliche Zeitumstellung raubt vielen Menschen den Schlaf. Ihr Biorhythmus und Hormonhaushalt werden nachweislich gestört, wie Studien zeigen.

Von Natalie Hull-Deichsel

Zeitumstellung am 27. März: „Es ist immer ein Jetlag“

Nicht vor 9 Uhr: Schlafforscher fordern späteren Schulbeginn

«Ich komme mit vier Stunden Schlaf aus» - das hört man öfter und bewundert dann vielleicht denjenigen, der so viel Power zu haben scheint. Völlig …
Nicht vor 9 Uhr: Schlafforscher fordern späteren Schulbeginn

US-Soldat wegen fünffachen Mordes verurteilt

Fort Lewis - Für den Mord an fünf Kameraden im Irak ist ein US-Soldat zu lebenslanger Haft ohne Möglichkeit auf vorzeitige Entlassung verurteilt …
US-Soldat wegen fünffachen Mordes verurteilt

Brite erwürgte Ehefrau während Albtraum

London - Ein Albtraum kosteste einer Frau in England das Leben. Ihr Ehemann hatte von Einbrechern geträumt und sie im Schlaf erwürgt.
Brite erwürgte Ehefrau während Albtraum
Mehr Artikel zeigen