Sonderveröffentlichung

Soziales & Gesundheit

Die Quarantäne-Zeit kreativ nutzen

Nicht nur Schwäbisch Gmünd steht still. In ganz Deutschland sind aktuell Geschäfte, die keine Lebensmittel vertreiben, geschlossen. Schulen, Kindergärten und Firmen schließen,

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Coronavirus – was sich noch ändern könnte

 Aktuell lesen sich die Zahlen in der Bundesrepublik Deutschland als auch in Schwäbisch Gmünd, Aalen oder Bobpfingen besorgniserregend. Schließlich gibt es immer mehr Menschen, die

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  • 197 Leser

Wie schädlich können Schlafmittel werden?

Guter Schlaf ist wichtig, denn nur so kann das Gehirn zur Ruhe kommen und seine Aufräumarbeiten vornehmen. Ebenso gelingt auch eine Regeneration der Nervenzellen, welche über den Alltag hinweg

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  • 476 Leser

Kultur- und Heilpflanze Hanf

Die Geschichte von Hanf als Kulturpflanze ist lang und hat eine Tradition von Jahrtausenden. Die Menschen nutzten den Hanf zur Herstellung von Textilien, Papier und Seilen zum Beispiel für ihre Schiffe.

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„Lauf geht’s“- Leiter Dr. Wolfgang Feil: Immunkräftigung ist Gebot der Stunde

Sieben Tipps, um das Immunsystem zu stärken und Viren abzuwehren – Neues „Lauf geht’s“ Immunpaket von Dr. Wolfgang Feil.

Aalen/Tübingen. Er ist der wissenschaftliche Leiter von „Lauf geht’s“: der Ernährungsbiologe Dr. Wolfgang Feil. Gerade in Zeiten der Coronakrise ist er überzeugt: Moderate Bewegung

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  • 284 Leser

„Immunsystem jetzt entscheidend stärken“

Vier Coronavirus-Fragen an Dr. Wolfgang Feil, Mitinitiator von „Lauf geht’s“.

Aalen/Tübingen. Dr. rer. nat. Wolfgang Feil hat Biologie und Sportwissenschaft studiert und im Fach Biologie promoviert. Als einer der führenden Nährstoffexperten Deutschlands berät er seit über

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Das neue „Lauf geht’s“ Immunpaket

Dr. Wolfgang Feil hat entsprechend seiner Tipps ein Immunpaket zusammengestellt. Es enthält: – 100 ml Ingwerkonzentrat – Das entspricht den Nährstoffen von 1,3 Kilogramm frischen Ingwer

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  • 347 Leser

Für entspannten Schlaf

Eine Beratung im Bettenfachhandel geht vielen Rückenproblemen auf den Grund.

Wie man sich bettet, so liegt man. Diese alte Redewendung, aufgegriffen unter anderem von Bertolt Brecht, darf man durchaus wörtlich nehmen. Denn eine passende Schlafunterlage, bestehend aus Matratze,

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  • 376 Leser

Themenwelten aktuell

Achtsam und rückengesund durch den Tag

Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Dieses Jahr steht der Tag unter dem Motto „Achtsam durch den Tag – Rückenbelastungen gesund meistern“. Denn: Die meisten Rückenbeschwerden sind vermeidbar und das Ergebnis von Unwissenheit und falscher Belastung.
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  • 432 Leser

Die acht Vorteile von Hanfsamen

Viele von uns hatten schon in der Schule eine Kette aus Hanfpflanzen. Aber heute würde man wahrscheinlich lieber Hanf essen, als ihn zu tragen. Ja, Hanf ist jetzt ein gutes Superfood. Hanf ist sehr

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  • 471 Leser

Darf’s ein bisschen mehr sein?

Hörkomfort: So sorgt cleveres Zubehör für noch besseres Verstehen.

Anrufe oder den Ton von Tablet und TV drahtlos direkt auf die Hörgeräte übertragen – bei modernen Modellen ist das heute fast schon Standard. Ebenso wie bestes Verstehen im Alltag. Dennoch gibt

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  • 386 Leser

„Lauf geht’s“ Anmeldung noch möglich

Auch unter veränderten Rahmenbedingungen findet „Lauf geht’s“ 2020 statt. Vorträge werden durch Videotutorials und Webinare ersetzt. Der Trainingsplan in der Anfangsphase aus Sicherheitsgründen

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  • 305 Leser

Sport gegen Schmerzen

Ein gezielter Muskelaufbau unter professioneller Anleitung kann vielen Beschwerden entgegenwirken.

Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, tut seiner Gesundheit und natürlich auch seinem Rücken etwas Gutes – daran besteht kein Zweifel. Schließlich gilt Bewegungsmangel als Risikofaktor Nummer

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  • 400 Leser

DRK Hausnotruf rettet Leben

An einen Hausnotruf wird leider oftmals erst gedacht, wenn ein Notfall dramatisch in den Lebensablauf eingegriffen hat.

Schwäbisch Gmünd. Ein Hausnotruf ist lebenswichtig. Oftmals bedenkt man erst im Ernstfall, wie notwendig dieser kleine Melder jetzt wäre. Dabei gibt es gute Gründe, rechtzeitig vorzusorgen und den

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  • 289 Leser

Wenn Schüler aneinander und miteinander wachsen können

Der 3. Dezember ist ein wichtiger internationaler Aktionstag. Großartige Beispiele der Inklusion finden sich aber längst vor unserer Haustür.

Dass die Würde, die persönlichen Rechte und das persönliche Wohlergehen jeden Menschen betreffen, soll am 3. Dezember 2019 mit dem Internationalen Tag der Menschen mit Behinderung erinnert werden. Zum

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  • 593 Leser

Leserbeiträge

Das richtige Bett fürs Alter

Lattenrost und Kopfkissen sollten im Alter andere Eigenschaften haben als für jüngere Menschen.

Schwäbisch Gmünd. Erholsamer Schlaf ist auch im Alter möglich - und wichtig. Neben den Schlafgewohnheiten und der Gesundheit spielt dabei das Bett eine Rolle. Hier die wichtigsten Tipps im Überblick:

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  • 268 Leser

Mobil und fit in die Zukunft

Gemäß einer Seniorenstudie sind Kommunikation und Mobilität auch für die reifere Generation wichtiger denn je.

In ferne Länder reisen, ein neues Hobby ausprobieren oder die Fremdsprachen auffrischen – viele Senioren nutzen ihren wohlverdienten Ruhestand, um Dinge zu tun, von denen sie früher immer geträumt

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  • 836 Leser

Das tägliche Leben etwas leichter gestalten

Was in jungen Jahren vollkommen selbstverständlich war, stellt viele Menschen mit zunehmendem Lebensalter vor Schwierigkeiten – beispielsweise die Frage, wie in der eigenen Wohnung die Treppen gemeistert werden sollen. Ein Umzug in eine seniorengerechte Wohnung kann hier einiges leichter machen. Dennoch hängen viele Senioren am eigenen Zuhause. Tipps, wie ein Umzug möglichst problemlos gelingt.
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  • 657 Leser

Ein Stück Lebensqualität zurückgewinnen

Gutes Hören ist wichtig. Moderne Hörgeräte sind leicht, leistungsstark und nahezu unsichtbar.

Jederzeit Telefongespräche führen, ohne das Smartphone in die Hand nehmen zu müssen, den Klang von TV- und Multimedia-Geräten direkt „aufs Ohr“ streamen und in manchen Situationen mehr

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  • 873 Leser

Ostalb-Newsticker

Gemeinsam schöne Momente erleben

Von Montag, 16. September bis Samstag, 21. September finden in Schwäbisch Gmünd informative Veranstaltungen zum Thema Demenz statt.

Schwäbisch Gmünd. Zur Woche der Demenz finden für Betroffene und Angehörige zahlreiche Informationsveranstaltungen statt. Eine Programm-Übersicht:

Auftaktveranstaltung

Montag, 16. September 18 Uhr

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  • 908 Leser

Engagiert für Mitmenschen

Junge Menschen lernen während ihrer Tätigkeit den Alltag in den Einsatzstellen und die Arbeit mit und für Menschen kennen und werden dabei von Fachkräften eingearbeitet und betreut.

FSJ ist die Abkürzung für das Freiwillige Soziale Jahr, BFD für Bundesfreiwilligendienst. Es handelt sich dabei um eine ehrenamtliche, über mehrere Monate laufende Tätigkeit in insbesondere sozialen

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  • 860 Leser

Die Passform ist entscheidend

Ein oft vernachlässigtes Körperteil wird am 29. Juni bundesweit gefeiert: der Fuß. Alljährlich am letzten Mittwoch im Juni sollen die stark beanspruchten Füße ihre Aufmerksamkeit erhalten.

Rund viereinhalb Mal um die Welt, also etwa 160?000 Kilometer: So weit läuft durchschnittlich jeder Mensch im Laufe seines Lebens – zu Fuß. Unsere Füße vollbringen also eine echte Höchstleistung.

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